„Ich fühle mich wie neu geboren: Ich kann gar nicht richtig laufen!“

Der Muskelkater am Tag danach ist das schlimmste. Aber auch das wird mit der Zeit hoffentlich besser! Das Training der Teamgeister des Seniorenzentrums »Bergkristall« in Freiberg hat begonnen! Der Chemnitzer Firmenlauf am 6. September steht vor der Tür und damit uns nicht kurz vorm Ziel die Puste ausgeht, wird fleißig trainiert.

Die Strecke von 5 km durch die Chemnitzer Innenstadt klingt erst mal nicht viel, aber für untrainierte Beine ist auch dies am nächsten Tag deutlich spürbar!

Seid ihr auch schon fleißig am Trainieren? Zeigt doch mal eure Laufbilder! Wir freuen uns darauf!